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標題: Hip turn or Hip slide 臀部轉還是臀部前移? [打印本頁]

作者: ucftcys 時間: 2018-8-11 12:41 PM 標題: Hip turn or Hip slide 臀部轉還是臀部前移?

這個主題大家來討論看看
下竿的時候，大家是轉臀部還是往左移動臀部?
我有找教練上課，教練不是教我轉臀部，而是臀部往前移動再轉過去。。
各位認為呢?

作者: joji9797 時間: 2018-8-12 12:30 PM

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作者: bigjohn520 時間: 2018-8-12 10:34 PM

高爾夫球,難就難在這,身體的動作,硬是把它用文字或語言形容, 十個人說出來有十種說法, 但其實說的卻是同一件事, 整個揮桿過程是在那短短時間內, 其實多打多揣摩那以左髖官骨啟動做轉身, 可以讓一個人站你左後側,當你上桿到頂點時,拉著你左褲袋袋口,再往後拉, 你身體就會感受到那種感覺! 希望你有聽懂也能吸收!

作者: xpeter999 時間: 2018-8-15 08:08 PM

舊式雙平面打法的確要先移動臀部在轉動也就是移．．．轉
但是比較新式的單平面強調的是用核心直接轉動擊球各有優缺點多請教教練看何者合適？

作者: bryanwine 時間: 2018-8-29 11:36 PM

移與轉........一直是困擾的地方
但沒有一定,看你的柔軟度而定
去看看老人,青年,中年的選手,各有不同

作者: jjlolo 時間: 2018-9-20 10:36 AM

~~先移再轉~~

先移動: 約10~15cm, 創造下桿空間給手部，避免outside-in
再轉動: 創造旋轉力量，搭配曲腕。創造 lag，可把球打遠。

另一派說法是: 轉動腹部，可避免 slice

作者: CYKu2016 時間: 2018-9-20 11:15 AM

下盤帶動上身軀幹旋轉，旋轉過程中重心自然會移到左側。杆頭是連著手臂上身軀幹的，絕對不是臀部主要在旋轉，是下盤帶動的過程中臀部自然會旋轉並重心左移。

作者: 降魔金剛杵 時間: 2018-9-21 01:23 AM

另外一個想法，你的動作順暢能做到最大出力，就是目前你最好的方式，若活動度或是控制能力有問題就先解決再搞定pattern

作者: ucftcys 時間: 2018-10-10 08:01 PM

jjlolo說的~~
先移動: 約10~15cm, 創造下桿空間給手部，避免outside-in
>>>>關於這點，是否身體要轉得比手快，這樣左手才不會彎(我右撇子)
所以下桿時，臀部先移，手再下來，然後再轉。。。對吧?

作者: mftomohawk 時間: 2019-3-30 06:18 AM

You should turn your hip, not slide. Sliding will make you hit the ball fat.

作者: ucftcys 時間: 2019-4-1 10:02 AM

mftomohawk 發表於 2019-3-30 06:18 AM
You should turn your hip, not slide. Sliding will make you hit the ball fat.

yes, you are right. 最近心得，真的不能移動。。會很不穩定。。

作者: CYKu2016 時間: 2019-7-29 11:41 AM

高爾夫最難的地方在於：你知道但卻不知道你的身體始終沒做到或做不出來
我認為是轉臀部而不是臀部往前移動再轉過去，您可以看職業選手的動作就知道了，永遠就是旋轉再旋轉，其它基本都不是重點

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