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[分享] 人要這麼能持久XD[複製鏈接]

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發表於 2019-2-3 04:24 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
練身材還是要搭配你的飲食習慣才會比較快練好的

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發表於 2019-2-6 02:02 PM|顯示全部樓層
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失敗可以找一千個理由,持續只有一個理由

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發表於 2019-8-27 05:15 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
加油.枯燥乏味的練下去.總有一天會看到大肌肌的
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發表於 2019-8-28 06:54 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我都隨便練,看YT上面的建議自己練
因為不想花錢去健身房
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發表於 2019-9-2 03:31 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
運動是要持續下去的,2~3個月就能很邱的話,那館長那種練了幾十年的人不就一拳超人了嗎><




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發表於 2019-9-10 08:54 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
給自己一點小目標
跟完成可以去做的獎勵,這樣比較有動力持之以恆啦~
不然都在辛苦努力,人就會變得懶惰起來XD
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發表於 2019-9-10 11:44 PM|顯示全部樓層
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你可能遇到了瓶頸
試著放鬆下如何?
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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  初級幼兒生(0/30)

handson12345

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發表於 2019-9-14 09:14 PM|顯示全部樓層
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羅馬不是一天造成的,要堅持下去
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發表於 2019-11-10 08:49 PM|顯示全部樓層
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多看一些成功的人 健身完美的人 去刺激自己達成目標 加油!
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發表於 2019-11-10 09:09 PM|顯示全部樓層
真的要有毅力,我最近也在健身,只是沒這麼著急成效,算是保持一個運動的習慣,久了或許就看得出來了吧哈哈




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-11-13 11:37 PM|顯示全部樓層
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想持久真的要練腿啦 很多人狂練胸 手臂 腿不練 這個是男人的根本阿
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發表於 2019-11-16 10:19 PM|顯示全部樓層
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每天運動還有上健身房的課程保養品的搭配
長期下來的話很快就達到想要的目標
~加油
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profuwarrior 該用戶已被刪除
發表於 2020-4-22 10:43 PM|顯示全部樓層
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想要40吋胸肌是要有付出的
不然怎麼打動女人的心

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發表於 2020-7-11 06:45 PM|顯示全部樓層
健身需要持之以恆才能保持下去 加油

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發表於 2020-9-12 05:51 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個推一個




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