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[轉載](健康與保養)女冬季進補 月經後最佳[複製鏈接]

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發表於 2019-11-11 10:33 PM|只看該作者|倒序瀏覽
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
到了冬季,許多民眾開始進補,執業中醫師王心眉表示,女性在進補時要特別注意,通常月經前和月經期間,其實並不太適合進補,最好的進補時機,其實是在月經完全結束乾淨的時候。

王心眉指出,在女性月經前和月經期間進補,其實容易造成經期血崩或大量排血,如果是比較燥熱體質的人,則有可能會讓經期延後,或排血不順,加上每個人的體質,吃寒熱食物的反應不一,如果吃了有不良反應,就應該記住什麼時間點不該吃這些食物,並且向專業醫師諮詢,才能達到養生的效果。
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